2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 iihanatsukurou フルル 実はお化粧品も取り扱ってるんです💛 ーｉＬ ｃｏｓｍｅ ＵＶミルクー 【ＳＰＦ４０・ＰＡ+++】 保湿効果のあるスクワランをはじめ、アロエベラやローズマリーエキスなど美肌効果のある成分も配合されています。 テクスチャ―は、生クリームみたいな硬さですが、伸び […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 iihanatsukurou フルル 暑ーーーい!! 今日もとっても暑いですね(^^♪ 皆さん紫外線対策はできていますか？ 紫外線は私たちの身体において少量だけ(20分くらい)必要なものとして考えられています。紫外線を浴びると体内でビタミンDが活性化され、骨の形成や代謝をサ […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 iihanatsukurou 未分類 ご予約について サロンの営業日が火・水・金になっておりますが、他の曜日ご希望の方はサロンまでお電話お願いいたします(o^―^o)
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 iihanatsukurou 未分類 フルーツの力♡第五弾!! おはようございます(o^―^o) 梅雨空けた県もでてきましたね！千葉もあと少し!! 水曜日はヨガの日♡朝から皆さん体を伸ばしてます♪ さて、今日のフルーツのお話はブドウにしましょう💛 ブドウはなんと10,000もの種類が […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 iihanatsukurou 未分類 フルーツの力♡第四弾‼ こんにちわ~💛 もう少しで梅雨もあけそうですね♪本格的な夏がやってきます！紫外線対策、熱中症対策していきましょう(^^)/ 今日のお話はりんごです♡ りんごにはカリウム、食物繊維、ビタミンC、ポリフェノールが豊富に含まれ […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 iihanatsukurou 未分類 腸もみ体操~💛 鎌ヶ谷姉妹の腸もみ体操がYouTubeで配信💛 是非皆さんも鎌ヶ谷姉妹の美しい歌声と一緒に腸もみ体操をしてみましょう(*´▽｀*)♪
2021年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月9日 iihanatsukurou 未分類 フルーツの力♡第三弾!! おはようございます♪ 今日は朝から🍑🍑を食べてきました(o^―^o)甘くて美味しかった～♡ と言うことで、今日のフルーツのお話はバナナ!!（笑）桃と思った方…ごめんなさい（笑） バナナの力って凄いんです!!沢山の効能があ […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 iihanatsukurou 未分類 フルーツの力♡第二弾!! こんにちわ~♪今日もジメジメ…雨…。。。梅雨空けてほしいですね(^^♪ さて今日のフルーツは、キウイのお話をしましょう♪ キウイにはビタミンCをはじめ、健康や美容に必要な栄養素がぎっしり!! その中でも３つの栄養素につい […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 iihanatsukurou 未分類 朝ヨガ~💛 おはようございます♪ 今からふみよ先生による朝ヨガが始まりま～す♡ ふじこさんも頑張りまーす!!(≧▽≦)
2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月6日 iihanatsukurou 未分類 フルーツの力♡第一弾 夏といえばスイカ！！今日はスイカのお話をしま~す♪ スイカには夏のからだが喜ぶ栄養素がぎっしり♡ 水分が９０％以上と豊富なうえに、カリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれています♪ 美肌効果のあるスイカ！！ […]
