2024年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 栄養 栄養チェックができるようになりました こんにちは！美腸サロンfululuのしみずです WEB入力でご自身の栄養チェックができます。いくつかのご質問にお答えいただき足りていない栄養素の把握ができます そしてどんな食材をとったら良いかをアドバイスさせていただきま […]
2024年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 セミナー ９/２１いきいき健康セミナーは便秘の治療について こんにちは！ 美腸サロンフルルのしみずふじこです ようやく涼しい時間もありほっと一息つける季節となってきました さて早速ですが代表を務めております日本予防医療推進協会度行っております ９月のいきいき健康セミナーのお知らせ […]
2024年3月26日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 ちょっとしたお話し 便秘と不眠 こんにちは 美腸サロンフルルのしみずふじこです もうすぐ４月ですね！春そして新年度新しいことにワクワクの時期でありますが この時期、「便秘&不眠」 これがセットとなってしまっているお客様が増えています。5月病なん […]
2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 ちょっとしたお話し サンファイバー（水溶性食物繊維） 便秘対策！ 私はバリバリの便秘人でした。そして今も油断すれば便秘に傾きます 女性は便秘の方が多いですので同じ方大勢いると思います。が！と言って安心していられないですね 便秘は大病の元です汗 そんな私の対策は お水を飲み、 […]
