2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸内環境 冬の準備をしよう！ こんにちは 美腸サロンフルルのしみずふじこです １日の寒暖差もあり、夏の疲れもあり体調を崩しやすい時期です クリニックでもコロナ、インフルエンザの患者様 お子さんの溶連菌、マイコプラズマの罹患がみられます 夏の疲れの回復 […]
2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 ちょっとしたお話し サンファイバー（水溶性食物繊維） 便秘対策！ 私はバリバリの便秘人でした。そして今も油断すれば便秘に傾きます 女性は便秘の方が多いですので同じ方大勢いると思います。が！と言って安心していられないですね 便秘は大病の元です汗 そんな私の対策は お水を飲み、 […]
2023年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸内環境 サプリメントは必要？ こんにちは(^▽^)/ 美腸サロンフルル しみずふじこです 今日はサプリメントについて。結論から言うと必要な方が多いのではないかと思います。 サプリメントは形状が、薬みたいですので抵抗のある方もいらっしゃるかもしれません […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸内環境 腸が変わるといいことだらけ～(*´▽｀*) みなさんこんにちは🎶 パソコンのやりすぎで肩がバキバキの緑川です(o^―^o)V（笑） 今日はスッキリしない天気ですね💦 夏が待ち遠しいです(#^.^#) 今日は腸が変わるとどんないいことがあるのかなぁ♡と […]
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸内環境 フルーツの力♡第五弾!! おはようございます(o^―^o) 梅雨空けた県もでてきましたね！千葉もあと少し!! 水曜日はヨガの日♡朝から皆さん体を伸ばしてます♪ さて、今日のフルーツのお話はブドウにしましょう💛 ブドウはなんと10,000もの種類が […]
