こんにちは　美腸サロンフルルのしみずふじこです！さて、いきいき健康体操参加者大募集中です♪スポーツの秋、食欲の秋と良い季節になりました　一緒に身体を動かしましょう^_^ヨガを取り入れたリラックス系の体操です　身体が硬くて […]