2021年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ 便秘．．．お薬とお友達になっていませんか？ 便秘薬を飲むのが当たり前になっている方が多いですね。 『飲んだら出るから大丈夫』と便秘薬が毎日の食事みたいになっていませんか？ 便秘薬飲まなくてもちゃんと排便できるようになるんです！！ 正しい知識と正しい行動で便秘薬生活 […]
2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ むくみ～((+_+)) 最後はむくみさんです!! むくみの原因💦 ①むくみの正体は、皮下脂肪に溜まった余分な水分！！ ②むくみの主な原因は、血液循環の不良と塩分の摂りすぎ！！ むくみの原因を勘違いしてるかた．．．💦 💀むくみ解消のために水分を控 […]
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ 血行不良．．．((+_+)) 御三方２人目は!!血行不良さんです👀 血行が悪くなり、代謝が落ちることで、むくみ・冷えを引き起こします。深刻な病気にもつながりかねないため、日ごろからの運動習慣をつけることはとても大切なことです！ 【血行不良の原因】 ① […]
2021年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ 冷え…むくみ…血行不良… 恐ろしい３つの言葉．．．((+_+)) みなさん！この御三方とお友達になっていたりしていませんか？(-_-;) きっと今大体の方が「お友達だぁぁぁぁぁ!!!」と思ったはずです！（笑） 冷えは万病のもと．．．この言葉はよく […]
2021年10月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ 乾燥の時期突入～(´；ω；`) だいぶ寒くなってきましたね！そろそろこたつや暖房の時期．．． そして訪れる乾燥．．． みなさんお肌の乾燥ケアってどんなことされていますか？ お肌の乾燥は老化のバロメーターです💦正しいスキンケアで乾燥対策をしていきましょう […]
2021年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ ロイヤルコロンティー💛 みなさんこんにちは♪ だいぶ寒くなってきましたね！しっかり免疫力をあげて風邪をひかないようにこの冬を乗り越えていきましょう(*´▽｀*) UVケアも引き続きしっかり行っていきましょう(#^.^#) 【ロイヤルコロンティ】 […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ フラーレンってすごいんです！！ 活性酸素って聞いたことありますか？ 元々私たちの身体の中にあるもので良い働きをしてくれていますが、ある理由で増えすぎちゃうと身体の中で悪さをし始めちゃうんです((+o+))))病気の原因やお肌の老化の原因にも．．． それ […]
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ 🌺🌸腸内フローラ検査が始まります🌸🌺 【腸内細菌検査であなたの未来も変わる⁈✨】 腸内フローラのバランスは健康のバロメーター！！ 腸内フローラは私たちが生きていくうえでとても大切な働きをしています✨ さぁ！！みなさんもご自身の腸内バランスを見てみましょう！！ […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ バランスボール教室✨ 今日はバランスボール教室でした✨ 筋肉のことや姿勢など詳しく教えてくれるちなつ先生(*´▽｀*) 私の腰痛や反り腰もだいぶ改善されてきました♪日々の意識ってホント大事！！ そして、毎回終わった後はみんなで生存確認（笑）簡 […]
2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ 楽しい一日でした💛 今日は沢山のお客様がサロンへ足を運んでくださいました(o^―^o)ﾆｺ 皆さん悩みもそれぞれです。 ただ共通して言えるのは、みんな健康にキレイに歳を重ねていきたいと言うこと(#^^#) とても素敵なことですね♡ 腸を整え […]
