2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸内環境 フルーツの力♡第五弾!! おはようございます(o^―^o) 梅雨空けた県もでてきましたね!千葉もあと少し!! 水曜日はヨガの日♡朝から皆さん体を伸ばしてます♪ さて、今日のフルーツのお話はブドウにしましょう💛 ブドウはなんと10,000もの種類が […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸内環境 フルーツの力♡第四弾‼ こんにちわ~💛 もう少しで梅雨もあけそうですね♪本格的な夏がやってきます!紫外線対策、熱中症対策していきましょう(^^)/ 今日のお話はりんごです♡ りんごにはカリウム、食物繊維、ビタミンC、ポリフェノールが豊富に含まれ […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸もみ 腸もみ体操~💛 鎌ヶ谷姉妹の腸もみ体操がYouTubeで配信💛 是非皆さんも鎌ヶ谷姉妹の美しい歌声と一緒に腸もみ体操をしてみましょう(*´▽`*)♪
2021年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸内環境 フルーツの力♡第三弾!! おはようございます♪ 今日は朝から🍑🍑を食べてきました(o^―^o)甘くて美味しかった~♡ と言うことで、今日のフルーツのお話はバナナ!!(笑)桃と思った方…ごめんなさい(笑) バナナの力って凄いんです!!沢山の効能があ […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸内環境 フルーツの力♡第二弾!! こんにちわ~♪今日もジメジメ…雨…。。。梅雨空けてほしいですね(^^♪ さて今日のフルーツは、キウイのお話をしましょう♪ キウイにはビタミンCをはじめ、健康や美容に必要な栄養素がぎっしり!! その中でも3つの栄養素につい […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 ちょっとしたお話し 朝ヨガ~💛 おはようございます♪ 今からふみよ先生による朝ヨガが始まりま~す♡ ふじこさんも頑張りまーす!!(≧▽≦)
2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸内環境 フルーツの力♡第一弾 夏といえばスイカ!!今日はスイカのお話をしま~す♪ スイカには夏のからだが喜ぶ栄養素がぎっしり♡ 水分が90%以上と豊富なうえに、カリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれています♪ 美肌効果のあるスイカ!! […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸もみ 背面も大切です 美腸サロンフルルのしみずです!こんにちは♪♪ 腸もみは腸だけよりも、肩甲骨や腰周りの背面も施術するとより、効果的です 背面が詰まっていると、ちょうの動きにも影響しますし、老廃物の流れの妨げになります 全身柔 […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 お店のこと ーBIO-STEAMー BIO-STEAの体験がはじまりました♡ この辺りではここでしか体感できないBIO-STEA!!ペアで出来ちゃうので、お友達やママ友、夫婦や親子♪いろんな方に体感していただいてます♡とっても気持ち良いので、まだ体感したこ […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 腸もみ 6月からの営業日について 6月よりコロナウイルスワクチン接種助っ人にて週3回集団接種会場に行って来ます それに伴いまして、6月~3月までの間 営業日を火曜日、水曜日、金曜日とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします […]