水素水!!✨

こんにちは(o^―^o)スタッフの緑川です(o^―^o)

今日はとても過ごしやすいですね♪

みなさんもお外に出て大きく深呼吸してくださーい(´▽｀*)ｽｰﾊｰ

 

今日は水素水のお話です✨

みなさんは水素水ってどんなイメージですか？

身体に良いイメージはありますか？

水素水とは、水素分子や水素イオンを多く含んだ水のことです♪

水素水は老化や病気の原因の一つとされる『活性酸素』の除去に有効と言われています♪

活性酸素はストレスや生活習慣の乱れ、飲酒、タバコ、電磁波などさまざまな要因で増えていきます。

増えすぎると良い細胞を攻撃してしまうので、老化（しわ、しみ、たるみ）や病気の原因（ガン、糖尿、動脈硬化など）の引きがねになるとも言われています。

 

みなさんは毎日お水は飲みますよね？

人はだいたい約１．５～２ℓ（体重×３０㎖）が一日の理想の最低水分量みたいです！

塩分や糖分、カフェインなど入っていない、水や麦茶、ルイボスティなどが水分にカウントされます(o^―^o)

どうせ水分を摂っているのであれば、身体に還元される方が良いですよね(o^―^o)

 

水に溶け込んだ水素は時間とともに抜けていく特性があります！！

これ知らない方がとても多いです💦

早いものだと１時間で半減してしまうものも．．．

せっかく体に良いと思って飲んでいても、実はただの水になっていた、、、なんてことも((+_+))

なので水素水を飲むときには高機能水素水機を使用して補っていきましょう(o^―^o)

 

毎日のお水で健康にキレイに歳を重ねていきましょう💛

 

水素水！気になる方は是非サロンへお問合せください♪

お問合せは公式ラインまたはお電話にて(o^―^o)