みなさん甘酒って飲んだことありますか？ 甘酒は『飲む点滴』とも言われ、豊富な栄養を含み健康効果に注目されている飲み物です💛 ●ビタミン１，２．．．．エネルギーに欠かせない栄養素 ●オリゴ糖．．．．．．．腸内環境を整える働 […]

便秘薬を飲むのが当たり前になっている方が多いですね。 『飲んだら出るから大丈夫』と便秘薬が毎日の食事みたいになっていませんか？ 便秘薬飲まなくてもちゃんと排便できるようになるんです！！ 正しい知識と正しい行動で便秘薬生活 […]

最後はむくみさんです!! むくみの原因💦 ①むくみの正体は、皮下脂肪に溜まった余分な水分！！ ②むくみの主な原因は、血液循環の不良と塩分の摂りすぎ！！ むくみの原因を勘違いしてるかた．．．💦 💀むくみ解消のために水分を控 […]

御三方２人目は!!血行不良さんです👀 血行が悪くなり、代謝が落ちることで、むくみ・冷えを引き起こします。深刻な病気にもつながりかねないため、日ごろからの運動習慣をつけることはとても大切なことです！ 【血行不良の原因】 ① […]

恐ろしい３つの言葉．．．((+_+)) みなさん！この御三方とお友達になっていたりしていませんか？(-_-;) きっと今大体の方が「お友達だぁぁぁぁぁ!!!」と思ったはずです！（笑） 冷えは万病のもと．．．この言葉はよく […]