2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月6日 清水富士子 ちょっとしたお話し 朝ヨガ~💛 おはようございます♪ 今からふみよ先生による朝ヨガが始まりま～す♡ ふじこさんも頑張りまーす!!(≧▽≦)
2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 清水富士子 腸内環境 フルーツの力♡第一弾 夏といえばスイカ！！今日はスイカのお話をしま~す♪ スイカには夏のからだが喜ぶ栄養素がぎっしり♡ 水分が９０％以上と豊富なうえに、カリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれています♪ 美肌効果のあるスイカ！！ […]
